朝から元気にスタートする為の健康ストレッチ

~充実した毎日のスタート~


毎日を健康に、元気に過ごしたい方へのストレッチクラスです。

適度に身体を動かし、柔軟性を持たせることで、ケガの予防にもつながります。

充実した一日のスタートを、一緒に始めてみませんか?

.

講師

  渡辺裕貴(ワタナベ ヒロタカ)

講座について

曜日・時間 毎週月曜日
9:15~9:45
開始日 2018年7月2日
スケジュール
  • 7/2
  • 7/9
  • 7/23
  • 7/30
  • 8/6
  • 8/20
  • 8/27
  • 9/3
  • 9/10

(全 9 回)

持ち物 動ける服装、ヨガマット、タオル
場所 スタジオ
受講料 300円(税込)/1回

体験受講料 無料
途中受講
見学
体験
対象 成人女性、成人男性
最低参加人数 1人

この講座に申込む