無理のないらくらくダイエット法

~しっかり食べてダイエット!~


この講座は、プロポーションよく美しくダイエットをすることを目的としております。
正しい食事法と誰もが楽しく出来る簡単な運動法を学び、自然とやせていく感覚を実感していただきます。
食べない苦しみから解放され、しっかり食べながらの正しいダイエット法を学びます。
またつらいハードな運動では長続きせずに途中で失敗してしまいますよね。
つらくないやさしい運動法をお伝えし、やせやすい体質に変えていくことを学びます。
さらにやせるためのとっておきのマル秘プログラムもご用意しておりますので、ご期待ください。

講師

薬の東洋漢方堂代表 伊藤 清明(イトウ キヨアキ)

講座について

曜日・時間 第2・3水曜日
13:00~14:30
開始日 2019年7月10日
スケジュール
  • 7/10
  • 7/17
  • 8/21
  • 9/11
  • 9/18

(全 5 回)

持ち物 筆記用具、軽い運動ができる服装
場所 教室
受講料 1,728円/1ヶ月
5,184円/3ヶ月
体験 540円
途中受講
見学
体験
対象 特になし
最低参加人数 6人

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