『ストレッチポールを使ってストレッチ』

~意識すれば、変われるカラダ~


身体が硬いのは、筋肉のアンバランスな伸び縮みです。

気持ちよ~く伸ばしてコリを改善しましょう!

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講師

  のぞみ(のぞみ)

講座について

曜日・時間 毎週水曜日
10:00~11:00

開始日 2018年10月3日
スケジュール
  • 10/3
  • 10/10
  • 10/17
  • 10/24
  • 11/7
  • 11/14
  • 11/21
  • 11/28
  • 12/5
  • 12/12
  • 12/19
  • 12/26

(全 12 回)

持ち物 動きやすい服装、タオル、ドリンク、マット(あれば)
場所 スタジオ
受講料 5,400円(税込)/ 1ヶ月
16,200円(税込)/ 3ヶ月
1,620円/1回

体験受講料540円(税込)
途中受講
見学
体験
対象 どなたでも受講できます。
※成人
最低参加人数 1人

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