骨盤エクササイズ

~骨盤の歪み解消と健康なカラダ作り~


あなたの骨盤は歪んでいませんか?
骨盤の歪みをとることは・・・・
・骨盤の可動域が広がる。
・「何となく不調」を解消する。
・ホルモンバランスが整う。
・リンパの流れが改善されるため、肌につやがでて、老化防止になる。
・納得のいくプロポーションがが手に入れられる。
など、たくさんのメリットがあります!!

スポーツ歴、経験の有無に関係なく、誰にでもできるエクササイズです。

.

講師

スポーツインストラクター 苦瓜 一斉(ニガウリ イッセイ)

講座について

曜日・時間 毎週水曜日
11:15~12:15
開始日 2018年1月10日
スケジュール
  • 1/10
  • 1/17
  • 1/24
  • 1/31
  • 2/7
  • 2/14
  • 2/21
  • 2/28
  • 3/7
  • 3/14
  • 3/28

(全 11 回)

持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物
場所 スタジオ
受講料 3,240円(税込)/1ヶ月
9,720円(税込)/3ヶ月
1,080円/1回

体験受講料 540円
途中受講
見学
体験
対象 成人
最低参加人数 1人

この講座に申込む