フィットネスの講座一覧 1 - 10 of 12 健康 アルファビクス7月期 バンドで筋力＆呼吸力アップ 講師： 笹嶋 幸津紀 健康 はじめてのヨガ7月期 講師： ヒサヨ シェイプアップ ストレス解消！リアルボクシング7月期 楽しくシェイプアップ！ 講師： スポーツインストラクター 苦瓜 一斉 健康 週に1度の若返り運動7月期 お友達に差をつけよう！ 講師： 渡辺裕貴 健康 女性専用キックボクシング7月期 仕事・家庭で溜まったストレスを殴って解消！！！ 講師： 渡辺裕貴 健康 骨盤エクササイズ7月期 ～骨盤の歪み解消と健康なカラダ作り～ 講師： スポーツインストラクター 苦瓜 一斉 健康 健康卓球(木曜日クラス）7月期 ～卓球で楽しく健康づくり～ 講師： 稲荷卓球スクール 藤井 佳子 健康 健康卓球(火曜日クラス）7月期 ～卓球で楽しく健康づくり～ 講師： 稲荷卓球スクール 藤井 佳子 リラクゼーション マットサイエンス ヨガ＆ピラティス7月期 ～キレイな姿勢を保つために～ 講師： AFFA認定講師 諸墨和子 健康 朝から元気にスタートする為の健康ストレッチ7月期 ～充実した毎日のスタート～ 講師： 渡辺裕貴
