運動不足解消に！

ハワイアンミュージックに合わせて、無理なく体を動かすメンズフラクラスです。

力強さとしなやかさを兼ね備えた動きを楽しみながら、心と体を整えていきます。

フラダンスは有酸素運動なので、運動不足の方に最適です！！！

仲間と一緒に、何歳でも安心してご参加していただけるクラスです。

体力に自信がなくても大丈夫！

姿勢が整い、体幹が鍛えられることで、無理なく体力づくりにつながります。

音楽に合わせて体を動かすことで、気分がリフレッシュされ心にゆとりが生まれます。

数少ない、男性だけのフラダンス教室

一人ひとりのペースに合わせた、無理のない丁寧なレッスンが特徴です。

落ち着いた雰囲気の中で、男性の方が安心して取り組めるクラスです。

体験の流れ

ストレッチで体をほぐした後、基本の動きをゆっくりと行い、音楽に合わせて簡単な振りを体験していただきます。

はじめての方でも安心してご参加ください！