美脚ストレッチ


美脚になるために、ストレッチやウォーキングのメソッドで足元から身体まで整えます。

日常生活で簡単にできるストレッチです。

 

この教室の効果と効能

姿勢、歩き方が整うことにより血流が良くなり、代謝がアップしたり心身ともに健康美を保つことができます。

また、歩き方だけでなく、トータルビューティを作っていくことができます。

 

喜びの声がたくさん届いています

生徒さまからもらった喜びの声を一部紹介します。

・ウェストがくびれました

・肩コリと腰痛が改善されました

・歩き方を意識することにより美への関心が高まった

 

体験の流れ

(1)ウォーミングアップ

(2)姿勢についての体験

(3)ウォーキングメソッド体験

(4)モデル&コンテストウォーク体験

講師

現役モデル 牧野修代(マキノシュウヨ)

講座について

曜日・時間 第1・3水曜日
10:00~11:00
体験可能日
  • 1/17
  • 1/31
  • 2/7
  • 2/21
  • 3/6
  • 3/27
持ち物 動ける服装、ヨガマット、タオル、飲み物
場所 スタジオ
受講料 5,500円(税込)/1ヶ月
16,500円/(税込)/3ヶ月

体験受講料 無料
途中受講
見学
体験
対象 成人女性
最低参加人数 2人

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