判断力を鍛える脳トレゲームです!!

こんにちは。

キッズキックボクシング講師の渡辺です。  

 

前回のブログにて、

『当教室ではキックボクシングの中では鍛えにくい』

『他のスポーツでも活躍できる運動神経を育てる』

そんなトレーニングや軽運動を取り入れているというお話をしました。  

 

というわけで今回も教室内でおこなったトレーニングの様子を少しだけ紹介します。

 

今回のトレーニングは「指示を聞く」「判断する」「瞬時に動く」をテーマにしています。  

いわゆる脳トレ要素と敏捷性を鍛えるゲームです。

言葉で聞いても難しいですよね？  

 

ちょっとだけ動画にまとめましたのでご覧ください。

ご興味がありましたらまずは無料体験までお越しください !!!

渡辺